Schlagwort: Yoga
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Yoga & Pilates
Mittwoch 18:15Uhr – Erich-Simdorn-Halle (Mehrzweckraum) Yoga ist eine alte indische Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Es umfasst körperliche Übungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannungstechniken, um das allgemeine Wohlbefinden […]