Spaß an Bewegung
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Lindy Hop – das Be-swingte Tanztraining
Willkommen bei den Happy Hoppers der TG1902 Kilianstädten Du interessierst Dich für unser Lindy Hop Training? Du würdest gern mal reinschnuppern? Du hast Interesse an einem Lindy Hop Kurs für Einsteiger ohne Vorkenntnisse? Oder andere Fragen an uns? Dann schreibe uns gern eine Mail Wir freuen uns von Dir zu hören! Was ist Lindy Hop?…
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Functional Training
Dienstag 20:15-21:15 (Nidderhalle, Oberdorfelden) & Donnerstag 20:00-21:00 (Erich-Simdorn-Halle, Kilianstädten) Funktionales Training ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, die Bewegungsmuster des Körpers zu verbessern und die alltägliche Funktionalität zu steigern. Dabei werden komplexe Bewegungen ausgeführt, die mehrere Muskelgruppen gleichzeitig ansprechen und die Koordination, Stabilität und Kraft verbessern. Funktionales Training kann sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als…
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Yoga & Pilates
Mittwoch 18:15Uhr – Erich-Simdorn-Halle (Mehrzweckraum) NEU: Wegen großer Nachfrage ab 06.06. auch Donnerstags ab 17:45Uhr Yoga ist eine alte indische Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. Es umfasst körperliche Übungen, Atemtechniken, Meditation und Entspannungstechniken, um das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Christiane kombiniert dies mit der Trainingsmethode Pilates, die darauf abzielt, die Stärkung der…